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2025-07-04 11:49:05 [热点] 来源:描龙绣凤网
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红豆薏米糖水:将洗净的适合红豆和薏米倒入高压锅中,参与10—15倍的秋季清水,然后参与冰糖;盖上锅盖,养生大火烧上汽后转小火,适合nba24k直播压25—30分钟即可。秋季
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银耳炖木瓜:银耳泡发,秋季撕小片隔水炖2小时至软糯,养生加冰糖消融;木瓜切两半,一半中心掏空,放入炖好的银耳,再把木瓜放到盘子里,隔水蒸10分钟;木瓜也比较寒,加热之后再吃对女人会好一些;另一半木瓜去皮切小块,直接放到炖好的银耳里。
枸杞南瓜汤:将南瓜块放入锅中,参与适量水,大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂;放入枸杞子和冰糖小火煮化即可。
适合秋季摄生的几款汤,简略好做,还清热润肺!

(责任编辑:综合)

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