足球88NBA免费直播
酸梅汤这三个字,消暑选择一到夏天,喝冬闪闪发光。瓜茶
美食书《红楼梦》里有一回,酸梅宝玉挨打后,消暑选择
第一个嚷着要吃酸梅汤。喝冬足球88NBA免费直播
咱们吧,瓜茶
是酸梅一见大太阳,
就嚷着要吃酸梅汤。消暑选择
“铜碗声声街里唤,喝冬一瓯冰水和梅汤”
……
乌梅除了止渴,瓜茶更重要是酸梅收敛元气
酸梅汤有什么神力,让我们在热夏心心念念?消暑选择
【乌梅是酸梅汤的主料】
味酸,能敛浮热,喝冬能吸气归元,瓜茶故主下气,除热烦满及安心也。nba比分越来越高
【山楂】消食、下气、化瘀。夏天不想吃饭的人实在太多了。
【甘草】补脾益气、解毒。
【陈皮】健脾燥湿。
【桂花】辛温,解郁,喝了心情好。
【冰糖】益气润肺。
夏天热得人口渴心烦,又感觉元气虚脱,没有食欲时,就可以喝酸梅汤开开胃,敛一下元气了。nba比分预测
酸味能收敛
适合体虚的人保护精气不外泄
▼
酸味入肝胆,能平肝火,补肝血、促进胆汁分泌,所以,孕妇普遍爱吃酸,因为肝血是胎儿生长必须的嘛!
酸还能除心烦,如果你手脚心发热,心烦热,可能是心阴虚,酸味可以帮你除烦安神。
酸梅汤是酸+甘,酸酸甜甜的东西,都是能滋阴的。可以预防火气上头,肝火上逆的情况。
所以,酸梅汤适合容易口干的人,易口干大多是因为虚火上炎,津液不足;酸能敛虚火,化津液。
酸梅汤,湿重的人要忌口
▼
但像今年夏天南方雨水多,湿气重,大家常年在写字楼里不见日光,舌头伸出来苔都是厚腻的,这种情况就不要想着喝酸梅汤了。
因为乌梅收敛,又生津液,舌苔腻的人原本体内湿浊就重,再喝乌梅生津,会湿上加湿,形成水湿垃圾。
容易烧心反酸、恶心呕吐的人也不要喝。
正有外感在身的人也不要喝,以免收敛过度,把病邪关在了体内。
孕期喝酸梅汤,要去掉山楂和桂花。
所以酸梅汤最流行的区域是北京,
我们湿热的南方,更适合喝冬瓜茶。
冬瓜性微寒,如果身体实热,有烦躁不安、口舌生疮、尿黄等症状,可以直接喝冬瓜汁,消热毒的效果很好。
想要清凉解暑热,又不凉了脾胃,就熬冬瓜茶。
祛湿热,除心烦的冬瓜茶
▼
【用料】
冬瓜······150g
红糖······50g
姜······3片
冬瓜和红糖的比例是3:1,姜只要一点点就可以。
南方暑热时间长,阳气常年耗散在体表,内里空虚,这种时候最容易受邪了。
所以虽说是解暑湿,也要扶植身体的正气哦~
加红糖加姜就是这个意思,主要是用红糖的温热、补中虚来消解冬瓜的寒凉,经过熬煮之后,大多数体质都适合。
脾胃虚寒的人可以多加一些生姜进去熬,能除腹中恶气。
【做法】
1、姜切片备用。冬瓜清洗干净,不用去皮去籽,切小块,放入碗中,倒入红糖腌制两小时左右,腌制后会出很多水,都是冬瓜的精华。
2、腌制的冬瓜和水一起倒入砂锅中,不用另外加水,大火烧开之后放入3-5片姜,转小火熬煮到冬瓜透明,有些粘稠的状态即可。(熬煮的时间大约需要1小时,如果中间水太少,可以稍微加一点开水)
3、用漏网把大块的冬瓜肉过滤掉,挤出汁水,倒入干净的容器里晾凉,放冰箱冷藏,大约可以保存两周左右。
喝的时候挖出几勺加开水冲开即可,清甜解暑,体热的朋友,用冰水冲也是超爽。
冬瓜排湿利水,故能体瘦轻健
▼
冬瓜能清理肾脏、四肢多余的水分,利水消肿。
“冬瓜能益气除烦,
欲得的体瘦轻健者,
则可常食之,若要肥,则勿食也”。
——《本草纲目》
但冬瓜排湿主要排的是下焦湿热,如果你是中焦脾胃湿热,吃冬瓜可能也帮不了太多忙。
唐代的《圣济总录》中介绍了用冬瓜制作面脂进行美容的方法。用冬瓜瓤洗脸,可除斑,令肤色柔软光洁、白皙。
冬瓜瓤擦脸,比黄瓜靠谱,我长红头痘痘的时候,曾用它消肿,清清凉凉很舒服~
夏天如果长热毒疮或者痱子,也可以把冬瓜切片,捣烂涂在患处,痱子会慢慢消下。
(责任编辑:热点)
-
许多人的弹跳力天然生成就不是很好,所以很希望能经过后天的训练进步自己的弹跳力。经过后期训练,弹跳力是一定会进步的,只要坚持运动,身体的任何部位都能够变强,相反,如果长期不训练,身体素质就会渐渐下降。经 ...[详细]
-
其实许多的人们并不知道咱们的男性朋友们来到了春节的时分,咱们应该怎么正确的养生才能够让咱们的身体愈加的健康和长寿的,那么男性养生应该吃什么样的食物才能够保护咱们的身体愈加的健康的呢?就让咱们一起来,了 ...[详细]
-
胖是很多人都是顾忌的一件工作尤其是关于女生来说胖非常的可怕乃至有些女孩子常年都在控制体重让她们陷入了减肥的循环中,可是关于有些人来说胖却并不是一件很简单的事咱们在生活中就能发现一些男生怎么吃都不胖让人 ...[详细]
-
有一部分人想瘦身但总觉得自己没有时间,一天二十四小时除了睡觉的时间其它的没有任何空余时间让自己能够做做什么训练来瘦身,尤其是已经生儿育女的女性朋友,白天要上班,晚上回家要照料孩子,给孩子洗衣服煮饭,还 ...[详细]
-
最近在装修厂房/车库/商业空间的伙伴们快看过来!分享一款超棒的地坪漆:青岛瀚生地坪漆, 山东地坪漆厂家,青岛地坪漆厂家瀚生地坪用心做好品质,让您的选择简单且放心。品质超硬:它采用先进配方,硬度超高,耐 ...[详细]
-
拥有巧克力般的八块腹肌是很多健身人士的终极寻求目标。道路阻且长,在这个练习过程中,不只要坚持下去,更要注意到一些细节事项,这样才干最终得到蜜汁迷人的巧克力腹肌。下面为咱们科普腹肌的九个注意事项,助你练 ...[详细]
-
老白茶一年四季均可季饮用,秋冬时节饮用最为适宜,尤其是冬季寒气重,是阳气闭藏的时节。喝10年以上的老白茶可以生热暖胃。白茶是后发酵茶,在储存中仍然可以随着时刻的推移进行天然的陈化,在必定时刻内,还有越 ...[详细]
-
一般的生活中咱们都知道每个人都期望身体愈加健康的,所以在生活中大家要学会一些摄生的方式,由于到了春天和秋天这样的季节,天气是越来越凉快了,并且这个时候真的是特别适合摄生的,所以应该要坚持去做一些工作, ...[详细]
-
一只榴莲顶三只鸡?榴莲虽对身体有5大益处,但提醒这些人要少吃
榴莲向来都赋有“水果之王”的称号,喜欢它的人会爱不释手,而不喜欢它的人则会退避三舍。而老话常说:“一只榴莲顶三只鸡”,这样的说法也并非是没有道理的。因为榴莲具有极高的营养价值,能给人的身体带来很多益处 ...[详细]
-
生姜对很多人来说都不陌生,咱们或许很天都与生姜打交道,由于生姜是厨房的常用调味料,假如在做菜时,适当地放一些生姜,能够使食物愈加甘旨与可口,而生姜不只有调味的功能,还具有摄生的作用,经常用生姜来摄生, ...[详细]